こんにちは！ＳＭＪの吉川です。
夏も、本格的な暑さになってまいりましたね＞＜
夏は特に、クーラー、扇風機、冷たい飲み物、食べ物とどうしても
暑いので、冷やそうとしますよね！！！
なので、夏こそ朝起き抜けや、お風呂上がりは常温、お白湯なんかとても
大切なのです☆☆
夏場の冷えで、秋冬の体状態が変わってきます＞＜
特にこの冬は、手先、足先が冷えるではなく、
その年の夏場に冷やしてしまっていたのですヽ(；▽；)
なんと恐ろしい…
半年で、血液の入れ替えがかかるように日々の積み重ねなので
しっかり365日体も芯から温めることを大切にしていきましょう♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
マイコップで(*ﾟ▽ﾟ*)
是非、日々の日課に☆
