こんにちは♪
皆様連日の暑さでヘトヘトになっていませんか(>_<)
これだけ暑いと体もしんどいですし、ストレスもどんどん溜まってしまいますよね(*_*)
ストレスが溜まると血流が悪くなり、元に戻る時に活性酸素が発生します！
ストレス以外にも、紫外線やタバコ、酸化した食べ物の摂取などでも活性酸素が発生します。
活性酸素は体内で細菌やウイルスを撃退する役割がありますが、増えすぎると正常な細胞なども攻撃してしまいます！
そうして体が酸化することで、シミシワ老化の原因にもなりますし、アトピー性皮膚炎も活性酸素が関与していると言われています！
活性酸素を減らすには抗酸化力の高いビタミンCを摂取するのがおすすめです♪
イチゴやトマトに多く含まれてます(^O^)
普段の食事でもとれますが、私はもっと手軽に摂りたいのでシナジーで補ってます♪
ビタミンCが2000mg(およそレモン200個分)入っていて、シェアイオンにより通常4時間で排出されるビタミンCをしっかり吸収できるんです♪
皆様もぜひ気軽にビタミン補給してサビない体を作りましょう♪
宮本
