皆様こんにちは！飯塚です。
季節はすっかり秋になってきましたね。
この時期は夏に受けた肌ダメージが出てくる季節です。
お肌の修復のためにも、元となるタンパク質はしっかりとっていきましょう。
人の体にタンパク質が必要という事はご存知の方も多いと思いますが
摂取したタンパク質の使われる順番というのは
内臓や骨、筋肉などに使われて最後に肌に使われます。
つまり、タンパク質が足りていないと肌まで行きつかずに
使い切ってしまうんです・・・！
弱った肌を修復して美肌を目指すためには
タンパク質は絶対に必要になってきます。
また、肌表面の乾燥も秋以降に著しく出てくるので水分補給は
口からも、お肌からもたっぷりとるように意識しましょう！
夏に防ぎきれなかったダメージは今こそしっかり対処して
冬に備えていきたいですね♪
難波店 飯塚
