こんにちは！奥村です！！
最近、お客様ともお話をしていましたが・・・
皆様は普段、たんぱく質は摂れていますか？？
実は、1日に必要なたんぱく質は大人でだいたい40ｇ～50ｇと言われています。
たんぱく質を摂るのに、やはりお肉が一番摂り易いと思います！！
その中でも一番は鶏肉ですよね♪
実は日本のお肉の消費量は今までは豚肉が一番だったそうですが、去年一年間は
なんと！！鶏肉だったそうです！！
もちろん、たくさんの方が健康志向になった事もありますが・・・一番の理由はなんだと思いますか？？
ヒントはコンビニです！！
コンビニでピンと来た方は凄いです！！
答えはサラダチキンです！！
サラダチキンは今は種類もとっても豊富ですし、とっても食べやすくなっていたりもしますよね！！
自分で料理をしない方でも簡単にたんぱく質がとれる優れものです！！
私たちの身体にはたんぱく質は必要不可欠なものですので、たんぱく質の量を気にしてみてくださいね！！
奥村でした。
