1/fゆらぎ☆

こんにちは☆粉川です！

皆様、1/fゆらぎってご存知でしょうか？

波の音や雨の音、心臓の音、ろうそくの炎のゆれなど聞いたり見ていると

リラックスできるものがいっぱいあると思います！

それらは1/fゆらぎと言って一定のようで実は予測できない不規則なゆらぎがあり、

規則的なものと不規則なものが調和したものの事を言います！

その1/fゆらぎはリラックスさせたり、心地よいと感じたり、

人の心に癒しの効果をもたらしてくれます！

リラックスできるので睡眠などにも効果的です☆

小鳥のさえずりや木目、川のせせらぎ、電車のゆれも1/fゆらぎです！

ぜひ皆様も1/fゆらぎでリラックスし癒されてみてください！