Archives for 10月 2019

こんにちは！　中田です！ 最近かなり涼しくなってきましたが、皆さんお水はしっかり飲んでいますか？ よくお水はたくさん飲んだ方が良く２ℓは飲んだほうがといわれますが、なぜそんなに必要なのかご存知ですか？   お水 […]

皆さま こんにちは！！！ 夏も通り過ぎ食欲の秋到来ですね。 夏場は嫌でも喉が渇くため水分補給は出来ているとは 思いますが寒くなってくると怠りがちになってきます。 水分がなくなるとインナードライと言う言葉があるように イン […]