綺麗な肌には腸内環境

 

こんにちは！

SMJ長田です。

 

体内環境についてどのように

毎日向き合っていますか？

そして、デトックスできていますか？

 

綺麗なお肌に大切なことは

とくに！腸内環境です。

 

便秘が続く方は要注意！

 

身体の老廃物の約75%は便から

20%が尿

3%が汗

から排泄されます。

 

老廃物が排泄されていない身体は

老廃物が蓄積し、体内に悪影響を与えます。

 

まずは、腸活！

腸内環境を整える事をしていきましょう！

 

 

長田でした