こんにちは　粉川です！ 本日は腸についてお話したいと思います☆   腸は「第二の脳」とも言われています！ 腸の役割は消化吸収はもちろん、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌、 血液を作ったりなどたくさんありま […]

皆様こんにちは！SMJの西田です！ 早速ですが汗の種類って二種類あるのはご存知ですか？？ エクリン腺とアポクリン腺といってでる汗が違うんです！ エクリン腺から出る汗は日常生活などで出ている汗で、サラサラしていて主成分は水 […]

こんにちわ！ 本格的に暑くなるかな―――と思っていると、梅雨入りの気配ですね。。。 じめじめしてるとついつい涼しい服装をしたくなりますよね！ そんな中、視線が行くのは「デコルテ」なんです♪ 人は胸元で人の”大””小”を決 […]

みなさんこんにちは。SMJの安口です お水。 みなさん飲んでますか？水分ではなく、お水です！！ お水が足りないと、体が疲れやすくなったり太りやすくなったりと 身体に悪いことばかりです。   人間は何もしていなく […]

みなさまこんにちは、ＳＭＪの辻です！   さてさて、夏がどんどん本番に近づいてきていますね！！ 日中は本当に暑いですが、朝と夜は少し冷えますね。皆様 ご体調など壊されていないでしょうか？？   そして […]

皆様こんにちは、SMJ井手です ６月に入りだいぶ暑くなってきましたね～もうすぐ関西も梅雨に入るのでしょうか 皆様気温の変化で体調など崩されませんようにお気をつけくださいね さて、今日はタイトルにもあるように太りやすい油に […]

皆様こんにちは！ まだ5月だというのに夏のような暑さが続いてますが体調いかがでしょうか？ 体がだるく疲れやすい方 タバコを吸う方 ストレスを抱えている方 5月病？と思っている方 ビタミンC不足ですよ〜！！ ビタミンCは体 […]

皆様、こんにちは！ ＳＭＪ　勝本です。 皆様、毎日シャワーを浴びると思いますが、一緒に入浴もされていますか？ 入浴は、高温よりも、ぬるめのお湯で入るとお肌に負担をかけないので、ぬるま湯で。 入浴の効果として、 ・ほこりや […]