皆様、こんにちは！　SMJ　勝本です。 今回は、３大栄養素の一つ、タンパク質についてです。 人の体の約1/6を占めるタンパク質。 人の体の原料、エネルギー源、体内の機能を調節しており、大切な役割を担っています。 きれいな […]

こんにちはSMJの多田です。 日中、暑い日が続いております。 皆様体調いかがでしょうか？ 私も敏感肌なのでこの時期は汗疹（アセモ）に悩まされます（泣） 汗はこまめにふき取るようにすると痒みも抑えられますよ！ お肌の免疫力 […]

みなさまこんにちは！ SMJ藤井です あっという間に7月、 蒸し暑い日が続きますね〜 外は暑いですが、職場や電車などでは 空調がききすぎて、意外と身体が冷えてる方が多いなと感じます。 SMJでは、冷えの原因である血液循環 […]