みなさまこんにちは! SMJ 藤井です 本日は、むくみについて書かせて頂きます! むくみの原因っていろいろあるんです ・同じ体勢でいる時間が長い ・アルコールの摂取 ・生理 ・水分不足 ・ヒールをよく履く ・塩分の取り過 […]
お粥の作用
こんにちは!SMJの安口です みなさんは朝粥ダイエットをご存知ですか? 今回はダイエットとしてではなく、胃腸のクレンジングとしてご紹介したいと思います! お粥は消化吸収が良いので、胃腸の負担を軽減することが出来ます。 胃 […]
免疫を高めよう!
こんにちは! オサダです! 本日は、基礎体温についてのお話です。 ご自身の基礎体温は、平均してどのくらいありますか? 少し低いな。 普通かな。 と人それぞれ基礎体温は異なると思います。 体調が悪い時だけでなく日頃から体温 […]
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