こんにちは!奥村です!! 最近、お客様ともお話をしていましたが・・・ 皆様は普段、たんぱく質は摂れていますか?? 実は、1日に必要なたんぱく質は大人でだいたい40g~50gと言われています。 たんぱく質を摂るのに、やはり […]
肌荒れ
皆さま、こんにちは。 勝本です。 私はすごく背中の肌荒れが酷かったのですが、最近ではかなりキレイになってきました。 何をしたかというと、ただシャンプーやボディーソープを変えたからです。 以前は市販のものを使っていましたが […]
腸活のすすめ
こんにちは、宮本です♪ 今日は腸についてお話したいと思います♪ 皆様私たちヒトがお母さんのお腹の中で1番最初に作られる所は腸だということ、ご存知ですか?? それくらいヒトの体で重要な器官である腸は「第2の脳 […]
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