こんにちは♪ 皆様は　洗顔　と聞くと　ただ洗うだけの作業　と思いませんか？？？ 洗顔　は　お肌の免疫力を戻し　肌を美しく保つための　第一歩で　とっても大切なケアなんです(σｖσ)!! 私も以前　肌が弱く　すぐに赤くなった […]

冬になり寒くなると 夏ほど水分をとらなくなる方が多いと思います。 しかし それは体が疲れやすくなったり 太りやすくなったりと とっても危険なんです！   実は人間は何もしていなくても １日に２～３リットルの水分 […]

ケアの2つ目のホルミシス 温熱マットについて 身体の毒素をドバーッと排出させます。 貴方はただ寝ているだけです。 岩盤浴のように、ただ汗や水分を出すのではなく、マラソンなら30km以上走らないと消費できないほどの量の老 […]