皆様こんにちは、SMJの井手です あっという間に桜も見ごろを終えてしまうので寂しいを感じもますね これからもっともっと暑くなる日に欠かせないものが「日傘」ですよね 日傘をさすと直射日光を防ぎ、少しは涼しくなるので熱中症対 […]

こんにちは 池田店の坂東です サラダは野菜もタップリとれてヘルシーですよね。 人間は体内で作られるビタミンが限られています。 特に生きる上でストレスに抗ったり、 身体を酸化させないようにするのに非常に大切なビタミンＣが代 […]

皆様こんにちは　、池田店の井手です とても過ごしやすい季節になってきましたね もうすぐ薄着の季節ですよ 引き締まった美しいボディーを目指し、今からちょっとしたことを変えていきましょう まずは・・・・・食生活 今日は朝ごは […]